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심리학이야기

일상의 행복

치과진료실에서 바라본 심리학 이야기(462)

요즘 봄날 햇살이 따스하다. 겨우내 길어진 머리칼이 거추장스러워 자르고 싶었지만 코로나19 때문에 미루다가 지난 일요일에 드디어 손질했다. 마스크로 중무장하고 늘 다니던, 젊은 남자사장의 헤어숍을 들러 머리칼을 자르고 나니 시원하고 개운하다. 8,000원이라는 사장에게 1만원을 드리니 고마워한다. 현금을 사용하던 시절에는 택시탈 때 같이 종종 잔돈을 거슬러 받지 않는 즐거움이 있었지만, 요즘 모든 것을 카드나 스마트페이로 결제하다 보니 조그만 고마움과 성의 표시가 사라졌다. 가벼운 마음으로 문을 나서고 바로 옆에 위치한 개인이 운영하는 커피숍에서 아메리카노를 주문했다. 일요일 오전에 느끼는 여유와 넉넉함이 감미로운 커피향과 아우러져 잠시나마 일상의 행복을 느꼈다.

 

돌아오는 길에 2년간 손질을 미뤄왔던 고무나무 분갈이를 위해 화원에 들러 화분과 흙을 사고 눈에 띄는 화사한 꽃 화분도 하나 샀다. 고무나무 뿌리가 화분 밖으로 탈출까지 한 것을 보니 그동안 무슨 일로 분갈이도 못해 주었나 하는 반성을 하며 정성껏 끝내고 물을 흠뻑 주고 나니 마음이 뿌듯하다. 고무나무가 고맙다고 말을 하는 듯하다. 미뤄왔던 일을 해결하니 자신이 대견해졌다.


요리가 취미이다 보니 저녁 식사를 위해 주방에 들어가 무엇을 만들까 하는 생각에 즐겁다. 냉장고를 열어보고 보이는 대로 만든다. 냉동만두는 찜통에 올려 찌고, 양배추는 채칼에 갈아 샐러드를 만들었다. 부산어묵은 간장에 다진 마늘을 볶은 후에 조리면서 꿀로 단맛을 조절했다. 메밀국수는 여름이라면 냉으로 먹는 것이 좋지만, 겨울이라서 따뜻하게 온모밀로 준비했다. 국수를 삶는 동안 무를 채칼에 갈아 준비하고 와사비를 준비했다. 국수 삶은 온수에 메밀간장을 넣고 국물로 만들었다. 무와 와사비를 넣으니 메밀국수 풍취가 살아나고 따뜻한 국물이 몸 긴장을 풀어주었다.

 

요리가 취미이면 무엇인가를 만드는 것이 즐거움이다. 간을 간장으로 할 때, 소금으로 할 때, 새우젓으로 할 때 맛이 다르다. 단맛을 설탕을 사용할 때와 꿀을 사용할 때와 올리고당을 사용할 때 혹은 매실청을 사용할 때가 다르다. 다양한 옵션에 따라 맛이라는 결과가 달라진다. 만두를 찜통에 쪄서 담백하게 먹을 때와 기름에 튀겨서 고소하게 먹을 때, 에어프라이어에 넣어 바삭한 식감을 살릴 때가 다르다. 튀김옷을 튀김가루를 쓸 때와 찹쌀가루를 사용할 때가 다르다. 이런 선택을 하는 것이 먹는 것 못지않은 즐거움이다. 음식을 만들고 그릇을 선택할 때도 접시를 둥근 것으로 사용할지, 사각을 사용할지, 색이 없는 것을 사용할지, 무늬가 있는 것을 사용할지 또 큰 것을 사용할지, 작은 것을 사용하지를 고민하는 것이 즐겁다. 다 먹고 설거지할 때도 즐거움이 있다. 접시에서 뽀드득하는 느낌이 나는 것이 좋다. 영화를 보려고 TV 앞에 앉으면 VOD를 볼지, 넷플렉스를 볼지, 선택을 하고, 흑백영화를 볼지, 최신영화를 볼지를 선택한다. 액션을 볼지, 로코를 볼지, 호러를 볼지, 외국영화를 볼지, 한국영화를 볼지를 결정한다. 이 또한 소소한 즐거움이다.

 

드디어 660페이지짜리 책(문명으로 읽는 종교이야기)을 다 읽었다. 백팩에 넣고 다니면 조금씩 읽은 것이 한 달은 족히 걸린 듯하다. 책을 읽으며 새롭게 아는 즐거움이 있었고 오늘처럼 다 읽고 나서 얻는 뿌듯함이 있다. 글을 쓰는 지금 햇살이 따스함이 좋고 마시는 믹스커피의 달달함이 좋다. 믹스커피는 젓지 않으면 마실 때마다 맛이 달라진다. 조금 달게 먹으려면 커피를 먼저 넣고 물을 따르고, 좀 쓰게 먹으려면 커피를 나중에 넣는다. 젓지 않기 때문에 첫맛은 씁쓸하지만 마실수록 바닥에 가라앉은 설탕에 가까워지면서 달아진다. 믹스커피 한 잔도 젓지 않으면 다양하게 맛을 즐길 수 있다.


일상의 행복은 소소함과 멈춤과 눈높이에 있다. 산사 법당에 앉아 불상을 보고 있으면 법당이고, 돌아앉아 산을 보면 산속이다. 어디에 있느냐보다 무엇을 보고 있느냐가 중요하다. 작은 바꿈이 즐거움의 시작이다. 행복은 사소함에서 시작된다.

 


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[치과신문 사설] 코로나19 도산
서초구에 위치한 치과가 갑자기 폐업했다. 대표원장도 연락두절 상태다. 굿라인치과, 화이트치과, 투명치과에 이은 또 하나의 먹튀사건이다. 이번 사건도 피해자가 100명이 넘고 피해액도 수억원에 달할 것으로 추정된다. 공격적인 경영과 잦은 개폐업으로 봐선 사무장치과의 전형으로 추측되지만 공식적으로 알려진 먹튀의 이유는 경영악화다. 폐업 전 환자들에게 현재의 상황을 알리는 문자를 발송했다. 고정비용은 줄어들지 않는데 코로나19로 수입이 급감하게 되면서 은행대출, 카드대출, 보험해지, 심지어 집과 차를 팔았는데도 해결이 안돼, 월급도 못주고 임대료도 못 내고 있는 상태라고 구구절절 쓰여 있다. 병원을 접는 마지막 날까지도 직원들에게 알리지 않았고 환자들에게도 진료비를 선납받았다고 전해졌다. 물론 코로나19로 인한 경영악화가 가장 큰 타격임은 당연하다. 그러나 덤핑 등의 방법으로 당장의 수입만을 생각한다면 코로나19 사태가 아니라도 경영악화는 언제든지 올 수 있다. ‘존버’라는 인터넷 신조어가 있다. 견디고 또 견딘다는 뜻의 은어다. 이런 ‘존버정신’은 주식 경영에서도 자주 등장하는데 어떤 고난이 있더라도 끝까지 버티고 좋은 날을 기다린다는 뜻으로 사용된다. 지금 치
[치과신문 논단] 난장판 협회장 선거를 보면서
지난 3월에 제31대 협회장 선거가 막을 내렸다. 선거에 후보자로 나선 사람, 선거운동원으로 뛰는 사람, 제3자 입장에서 관망하는 사람, 선거에 무관심한 사람 등 각자의 입장에서 바라보는 선거는 분명 차이가 있을 것이다. 이번 선거에 필자도 참여하여 느끼는 소회를 피력하고자 한다. 어디까지나 주관적인 견해일 수는 있지만, 최대한 객관적인 견지를 가지고 글을 쓰고 싶은 마음이다. 아시다시피 4명의 후보가 나와 2달여 긴 장정으로 3월 17일 개표결과 이상훈 후보가 당선됨으로써 모든 것이 일단락되었다. 외부에서 보았을 때 치과의사는 선망의 직업이고 또 고학력자로서 지식과 인격을 갖추고 있는 존경의 대상이다. 이런 전문가 단체의 선거는 다른 직종에 비해 좀 더 품위 있고 최소한 상대방을 비방하는 정도가 상식선이어야 함에도 불구하고, 일반 국민을 대상으로 하는 정치적인 선거 이상으로 비도덕적인 면을 보고 실망을 금할 수가 없었다. 어떤 이는 “선거는 무슨 짓을 하든 간에 이기고 봐야 한다”고 한다. 목적 달성만 하면 되고 선거 과정에서 흑색선전을 해서라도 이기고 난 이후 불거지는 부분은 수습해가며 사건을 마무리하면 된다는 식이다. 상대방에게 거짓 프레임을 씌워 선거

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가보지 않은 길
아침 뉴스에 “한국 교육계가 가보지 않은 길을 간다”는 표현이 들렸다. 코로나19로 개학을 할 수 없는 상황에서 인터넷 개학을 결정했기 때문이다. 코로나19가 일상을 바꾸고 있다. 생리학자 재러드 다이아몬드는 명저 ‘총균쇠’에서 인류의 운명은 무기와 병균과 금속에 의해 바뀌어 왔다고 설명했다. 그는 농경문화와 도시 발생은 세균들에게 행운을 안겨주었다고 말했다. 정착하는 농경문화가 세균과 기생충 유충이 머물며 다른 사람에게 전염되고 순환할 수 있는 조건을 쉽게 만들었다. 도시는 사람 밀도를 증가시켜 확산을 유리하게 만들었다. 농경문화와 도시는 전염병이 유행할 최적의 조건을 만들었다. ‘총균쇠’는 인류근대사에서 등장한 주요 사망 원인이었던 천연두, 인플루엔자, 결핵, 말라리아, 페스트, 홍역, 콜레라 등 여러 질병이 동물 질병에서 진화된 전염병이라고 말한다. 홍역과 결핵 그리고 천연두는 소에서, 인플루엔자는 돼지와 오리에서, 백일해는 돼지와 개에서, 말라리아는 닭과 오리 같은 조류에서 시작됐다. 전염병은 인류가 야생동물을 가축으로 기르기 시작하면서 겪어야만 하는 필연적 시련이었다. 인류가 정착하고 공동생활을 시작하면서 겪을 수밖에 없는 숙명이었다. 물론 지금 코
치과경영지원 10년차, 김부장이 전하는 치과생활 리얼 스토리 - 마지막회
가정이든 직장생활 속에서든 누구나 힘든 일은 있습니다. 특히나 직장생활을 하다 보면 인간관계나 업무에서 오는 스트레스로 하루에도 수십 번씩 일을 그만두고 싶은 생각이 들곤 합니다. 직장생활 잘하는 법은 누구에게나 고민일 것입니다. 2014년에 방영되었던 직장인의 교과서 ‘미생’에 이런 대사가 있습니다. “사람이 전부입니다. 하나부터 열까지 우리가 놓치지 말아야 할 건 사람이라고요. 일을 하는 사람, 일을 만들 줄 아는 사람.” ‘회사 간다’라는 건 내 ‘상사’를 만나러 가는 거죠. 상사가 곧 회사죠. 상사가 좋으면 회사가 천국. 상사가 좋지 않으면 회사가 지옥. 직장생활에서의 힘듦은 8할이 인간관계의 힘듦에서 오는 것이라고 생각합니다. 나와는 좋아하는 찌개도, 좋아하는 음료도, 좋아하는 동물도, 좋아하는 최애(最愛)도 다른, 내가 아닌 다른 사람과 늘 즐겁게 지낼 수는 없겠죠. 직장생활의 인간관계는 학창시절 친구들과 경험했던 인간관계와는 굉장히 다른 새로운 분위기의 인간관계입니다. 이해관계로 얽힌 인연이라고 할 수 있습니다. 술 때문에 친해졌다면 술이 없으면 깨지는 인연, 돈 때문에 맺어졌다면 돈이 없으면 깨지는 인연. 이해관계로 맺어진 인연이라면 이