심리학이야기 마음에너지에 대하여

긍정의 힘은 마음에너지를 증가시킨다는 말이 있다. 반면 부정적인 생각은 마음에너지를 고갈시키고 결국 심신을 피폐하게 만든다. 심리학, 정신학, 종교학, 인류학 등에서 공통으로 하는 말이다. 마음에너지가 몸과 연관되어있다는 것이 심신의학이다. 결국 시작은 마음이다. 동양철학인 유학도 마음에서 출발한다. 불교의 교리도 마음에서 출발한다. 기독교의 교리도 사랑이란 마음에서 출발한다. 즉 긍정의 마음이다. 긍정의 마음이 마음에너지를 증가시키고 그것이 몸을 보호한다. 긍정의 마음에는 사랑, 봉사, 자비, 헌신, 긍휼, 기쁨, 은혜, 희망, 소망, 여유 등이 있고 이는 마음에너지를 증가시킨다. 반면 부정적 마음에는 미움, 복수, 화냄, 신경질, 짜증, 분노, 조급함, 폭력, 스트레스 등이 있고 이는 마음에너지를 고갈시킨다. 긍정의 마음에너지에는 두 가지 단계가 있다. 긍정의 마음에너지를 충족하기 위해서는 긍정적 행동과 생각을 하여야 한다. 마음에너지가 충만해지고 넘치면서 타인을 위한 긍정적 행동을 한다. 그렇게 행해지는 긍정적 행동에 의해 다시 마음에너지가 더욱 충만해지는 선순환구조를 지니게 된다. 반면 부정적 마음은 부정적 행동을 유발시키고 이것이 마음에너지를 점차

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• 2017-07-24 16:30

종합 의료윤리? 자율징계권이 답이다!

정부가 날이 갈수록 의료인들을 옥죄려하고 있다. 정부의 이 같은 정책과 제도는 곧바로 국민에게도 악영향을 끼쳐 의료인에 대한 불신으로 이어지고 있다. 물론 이러한 배경에는 일부 몰지각한 의료인이 있기 때문이라는 것은 결코 부정할 수 없다. 그러나 그렇다고 전체 의료인을 준(準)범죄자로 몰아가는 제도는 결코 바람직하지 않다. 최근 의료계 뉴스를 보면 심평원에서 현지조사를 통해 수 십 군데 의료기관에서 부당 청구한 사실을 적발했다는 소식을 접한다. 곧 이어 현지조사를 강화하겠다는 내용이 나온다. 적절한 언론 플레이다. 마치 현지조사로 국민들이 내는 보험료의 누수를 막아내고 있다는 인상을 준다. 그러나 의료인의 입장에선 현지조사의 대상이 됐다는 사실만으로 이미 범법자란 낙인효과를 당할 수 있다. 그 압박감에 지난해에 이어 올해도 아까운 의료인들이 자살했다. 물론 이들 모두가 억울해 자살했는지 아니면 문제가 드러나는 것이 창피해 자살했는지는 잘 모른다. 중요한 것은 현지조사로 인해 자살에 이르게 됐다는 점이다. 이로 인해 의료계 반발이 거세지자 정부는 이제야 현지조사의 문제점을 고치겠다고 나섰다. 소중한 생명을 잃고서야 서두르는 모습이 매우 관료(?)스럽기 짝이

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• 2017-07-20 12:52

치툰 [Dr. CHEE] One Team

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• 2017-07-20 12:50

심리학이야기 치과심신의학에 대하여

심신의학(정신 신체의학)이란 말이 아직 우리사회에서는 조금은 생소한 느낌이 있다. 영어로는 ‘psychosomatic medicine’이며, 신체의 병 치료에 심리학의 원리와 방법을 적용하는 것을 말한다. 미국에서 Psychosomatic dentistry는 오래되었다. The Journal of the American Society of Psychosomatic Dentistry and Medicine이 1983년에 International journal of psychosomatics로 바뀌었다. 아마도 처음에 치과의사와 의사가 모여 학회를 시작하였지만 규모가 커지면서 통합의 필요성으로 이름을 바꾼 듯하다. 그 즈음 1986년 일본에서는 치과심신의학회가 설립되었다. 일본이 경제적으로 버블을 경험하면서 나타난 장기 불황인 ‘잃어버린 20년(1991~2011년)’에 진입하기 바로 직전이다. 물론 일본만의 문제는 아니었다. 1990년의 동서독 통일, 1991년 소련 해체, 1993년 EU통합이라는 큰 사건들이 같이 맞물리며 나타난 현상이었다. 일본 장기 불황과 버블이 시작된 시점인 1985년 플라자합의에 의한 엔고현상이 학회 출발 시기와 유사한 것은 결코 우연

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• 2017-07-13 15:48

치툰 [Dr. CHEE] 1,063명 설문조사

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• 2017-07-13 09:37

기타 [신간안내] 연세임상교정 2017 Vol. 1 2

연세임상교정 2017 Vol. 1 2 출판사 : 대한나래출판사 저 자 : 연세치대 교정과학교실 두개안면기형연구소 가 격 : 각 35,000원 교정치료 분야의 다양한 임상증례 및 최신 지견을 취합한 이 책은 연세대학교 치과대학 교정과학교실 두개안면기형연구소의 임상교정지다. 기존에 국문으로만 발간됐던 연세임상교정 저널이 올해부터 새롭게 영문과 국문을 병기해 1년에 2번 발간된다. 임상증례, 최신 지견으로 구성돼 있으며, 최신 증례들을 풍부한 자료 및 사진과 함께 실었다. 이번 2017년판은 치료목표를 달성하는 방법에 관한 절차 및 임상증례뿐만 아니라 치과 진료의 범위를 넓히기 위한 임상적인 검토를 보여주고 있다.

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• 2017-07-10 13:49

종합 손창인 원장의 사람사는 이야기

한강 북단 광진교에서 강변 자전거길로 달리면 구리시와 남양주 사이에 높이 81m 정도의 조그만 산을 넘게 된다. 경사 15%의 가파른 산길을 따라 오르면 그곳이 이름 없는 산, 이름하여 수석동 야산이다. 우리는 수석산이라 명명해봤다. 이 산길을 내려가면 삼패, 덕소, 팔당으로 이어진다. 2017년 6월 4일 우리는 오랜만에 한강을 남북으로 왕복하는 60㎞의 라이딩에 나선다. 잠실철교 북단에서 구리시 왕숙천, 수석동, 덕소, 팔당, 팔당대교, 미사리를 거쳐 잠실철교 남단, 그리고 영동대교를 넘어 응봉동으로 오는 긴 여정을 계획하였다. 아침 9시 잠실철교 북단벤치공원에서 라이딩을 시작한다. 30도를 육박할 것이라는 기상예보였지만, 아침은 서늘했다. 7명의 대원은 잠실철교 북단 내리막을 달려 순식간에 광진교에 다다른다. 광진교 남단은 옛날 광나루라고 부르는 유원지가 있었다. 60년 전 초등학생들이 소풍가는 유명한 유원지였다. 지금은 광나루 한강공원이 되어 많은 시민들이 즐기는 장소가 되었다. 광나루는 강폭이 넓은 나루, 즉 광진(廣津)에서 유래하였다고도 하고, 광주(廣州)로 가는 나루가 있어서 광나루라고도 하였다고 한다. 조금 달리니 워커힐이 보이는 강변이다. 왼

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• 2017-07-10 10:13

심리학이야기 하루라는 게임

요즘 필자는 과감하게 스마트폰에서 페이스북을 지웠다. 1년 전에 밴드를 지웠고 이번에 페이스북을 지웠다. 인스타그램은 2년 전에 시작하자마자 바로 지웠다. 이제 카카오톡만 남았다. 카톡은 외국에 거주하는 아이들과의 유일한 창구이니 남겨두기로 했다. 필자가 스마트폰을 사용하는 이유는 세 가지이다. 전화하고 문자를 주고받는 전통적인 기능이 첫 번째이다. 두 번째는 카카오톡이나 페이스북 같은 SNS이다. 셋째는 실시간 뉴스였다. 그나마 요즘은 전통적인 전화는 문자나 카톡으로 대치되었다. 필자는 이제 스마트폰을 멀리하고자 한다. 아는 지인 중에 스마트폰이 없는 사람들도 간혹 있다. 그들은 나름의 철학과 가치관이 있다. 물론 현대를 사는 사람이 스마트폰이 없다면 여러 가지로 불편함을 감수해야하는 것은 사실이다. 그런데 어느 날인가 이동 중에도 스마트폰에서 뉴스를 보고 있는 필자 자신의 모습을 깨닫고 사용시간을 줄이기로 했다. 일단 이동 중에는 가방에 넣고 특별한 연락상황이 아니면 식사중이나 일상에서 보지 않기로 하는 ‘스마트폰 길들이기’를 시작했다. 요즘 스마트폰을 멀리하고 두 가지를 얻었다. 내가 스스로 생각하는 나만의 시간을 얻었다. 두 번째는 세상의 정보와 뉴스

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• 2017-07-10 10:13