2024.05.19 (일)

  • 구름조금동두천 18.6℃
  • 맑음강릉 16.3℃
  • 맑음서울 19.9℃
  • 맑음대전 19.7℃
  • 맑음대구 21.1℃
  • 맑음울산 17.6℃
  • 맑음광주 20.9℃
  • 맑음부산 18.7℃
  • 맑음고창 ℃
  • 맑음제주 19.9℃
  • 맑음강화 15.4℃
  • 맑음보은 18.5℃
  • 맑음금산 17.4℃
  • 맑음강진군 19.3℃
  • 맑음경주시 17.4℃
  • 맑음거제 18.8℃
기상청 제공
PDF 바로가기

심리학이야기

추분단상(秋分斷想)

URL복사

진료실에서 바라본 심리학이야기(346)

마지막까지도 시끄럽게 존재감을 알리던 매미소리는 이제 조용해졌지만, 무던히도 덥던 여름의 더위는 아직까지 그 미련을 남기고 있다. 요즘 세상은 너무도 어수선하다. 대내외적으로 어느 것 하나 편안한 것이 없는 듯하다. 하지만 아무리 그러하여도 시간이라는 흐름은 무심하게 흐른다.

추분은 낮과 밤의 길이가 같은 날이다. 1년 중에 낮과 밤의 길이가 같은 날은 두 번 있다.  낮이 길어지기 시작하는 춘분과 밤이 길어지는 추분이 있다. 추분이란 가을을 둘로 나누는 날이란 뜻이다. 즉 가을의 후반부가 시작되는 날이다. 춘분은 서서히 해가 길어지면서 만물이 더 많은 햇살의 해택으로 모든 일을 준비하라는 의미이고 추분은 서서히 햇살이 줄어드니 모든 일을 마무리하기 시작하라는 의미를 지닌다. 추분이 지나면 보름 뒤에 이슬이 내리기 시작하는 한로가 있고, 또 보름이 지나면 서리가 내리는 상강이 있다. 다시 보름 뒤에는 동물들이 겨울잠을 자기 위해 땅속으로 들어가기 시작하는 입동이다.

이런 일련의 시간적인 흐름 속에서 추분은 이제 한해를 마무리하기 시작하라는 의미이고 입동까지 한 달 반 정도 남았기 때문에 매우 바쁘게 움직이기 시작해야 하는 시점이다. 세상의 모든 일이 그러하듯이 시간을 따라 흐르는 것들에는 시작과 끝이 있다. 그리고 하나 더 과정이 있다. 그런 과정에서 마무리에 대한 알림이 추분이다. 삶에서도 시작과 끝이 있다면 그 과정이 있다. 삶에서의 과정을 인생이라 부른다. 그래서 시작과 끝보다는 그런 과정이 더 중요한 의미를 갖는다. 인생에 비유한다면 50대 후반부터 60대 초반을 의미할 수도 있다.

추분에는 1년간 농사지은 것에 대한 수확을 시작할 준비를 하여야 한다. 이제부터 논밭의 곡식을 거둬들이고 목화를 따고 고추도 따서 말린다. 그 외 잡다한 산나물들도 거두어들여 잡다한 가을걷이를 시작한다. 모든 농작물은 서리를 맞으면 못쓰기 때문에 한 달 남은 상강 이전에 모두 마무리를 해야 한다. 무척 바쁜 시기인 것이다. 이렇게 자연의 시간은 인간들에게 준비할 여유와 알림을 준다. 그런데 그 모습은 낮과 밤의 길이가 공평하게 똑같은 모습으로 온다.

이런 똑같은 모습에서 내일부터는 달라질 것이란 준비를 해야 하지만, 통상 인간들은 지금의 공평에 머물고 그 공평이 변화되는 것을 거부하거나 인식하지 못하는 경우가 대부분이다. 1년 중에 어둠과 밝음이 공평한 날은 딱 2일 뿐이다. 어쩌면 우리의 삶도 공평한 날이 딱 2일 뿐일지도 모른다. 자연의 법칙에서 공평함보다는 불공평의 질서가 자연의 질서를 유지하는 것일 수도 있다. 그런 불공평의 질서 속에서 반년에 한 번씩 공평함을 준다. 더불어 변화가 시작됨을 알려주며 준비하고 대비할 것을 가르쳐준다. 추분은 지나온 일과 행하여 온 것들의 결과를 평가받기 시작하는 시기이다. 춘분에 뿌린 씨를 잘 길렀다면 추분에 수확할 것이 많겠지만 뿌려 논 것이 없거나 비록 뿌렸다 해도 관리하지 못했다면 추분에 거두어 드릴 것이 없다.

정해년 추분날 아침에 50대 중반을 지난 필자는 지금이 삶의 추분이지 않을까 생각해 본다. 삶의 추분에서 자신을 바라보니 더 원하는 것도 더 바라는 것도 없다. 이제는 마음속에 미운 사람도 없다. 공평하게 평형을 이룬 듯하다. 추분이니 이제 바빠지는 것이 남았음을 인식한다. 벌리는 것이 아니어도 법정스님이 말씀하신 무소유를 실천해야 하는 바쁨이 남아있다. 세상의 어수선함에서 벗어나는 수고를 해야 함이 남아있다. 필자를 필요로 하는 이들에게 조금이라도 마음을 나눠주어야 하는 수고스러움을 해야 하는 바쁨이 남아있다. 지난 시간들이 세상이 그러하듯이 늘 불공평하였다고 생각할 수 있으나 그 불공평함의 운동장에서 필자는 우측인 적도 있었고 좌측인 적도 있었을 것이다.

이제 추분에서 기울어진 운동장이 반듯하여졌다. 다시 운동장은 기울어질 것이다. 다만 과거와 다른 것이 있다면 예전에는 필자가 선택할 수 없는 춘분이라는 운동장이었다. 하지만 지금은 필자의 생각과 판단에 의해 우측과 좌측을 선택할 수 있는 기울어진 운동장이다. 이제 필자는 운동장을 선택할 수도 있고 달리는 속도를 조절할 수도 있다. 인생에서의 추분은 아마도 그런 의미일 것이다. 추분을 맞이하여 변화될 인생의 운동장에 어떤 모습으로 참여할 지를 생각해본다.



오피니언

더보기


배너

심리학 이야기

더보기
데이트폭력의 심리
수능만점자였던 의대생이 데이트 폭력을 넘어 피해자를 사망하게 한 사건이 사회에 충격을 주었다. 최근 데이트폭력이 급증했다. 3일에 1명꼴로 데이트 사망이 발생한다고 한다. 데이트폭력의 심각성은 폭력을 당한 피해자는 평생 심리적인 트라우마를 겪는 것이다. 통상 데이트폭력 가해자는 친절하게 잘해주다가 서로 간에 트러블이 생기는 날부터 조그만 폭력이 시작된다. 그리고 점점 강도가 증가하며, 항상 ‘폭력→사과→애걸→맹세→협박’이란 동일한 패턴을 반복한다. 심리학적으로 데이트폭력 원인은 간단하다. 집착이다. 어려서 사랑하거나 신뢰했던 사람으로부터 강제적으로 멀어졌거나, 심리적으로 버림받았다고 느꼈거나, 버림받을 것에 대한 두려움을 경험한 경우에 집착이 심해진다. 이들은 헤어짐을 이별로 수용하는 것이 아니라 버림받음으로 인식한다. 버림받는다는 인식은 단지 상상만으로도 절망에 빠지고 결국 극단적인 행동으로 치닫게 될 수 있다. 인기드라마 ‘눈물의 여왕’에서 악역 배우의 마지막 대사인 “내 것이 아니면 남의 것도 될 수 없다”가 집착 심리의 전형적인 말이다. 심리적으로 그는 경계성 성격장애에 속한다. 이들은 과거에 버림받은 경험에 대한 반발심리로 자신은 사랑하는 사람에 대

재테크

더보기

2024년 미국배당 투자에 대한 생각 feat. 하이퍼 인플레이션과 부채위기

하이퍼 인플레이션과 배당 투자에 대해서 지난 시간에 최근 1~2년 간 국내 투자자들의 미국 배당투자 인기에도 불구하고 개인투자자들이 가장 선호하는 배당성장 ETF인 ‘SCHD(Schwab US Dividend Equity ETF)’와 JEPI(JPMorgan Equity Premium Income ETF)의 최근 수익률이 S&P500 지수 대비 저조했다는 사실을 알아봤다. 다른 통화 대비 강세를 보이고 있는 달러의 cash flow(현금흐름)를 기반으로 한 미국 배당투자가 기대에 못 미쳤던 이유는 인플레이션과 화폐가치 절하 때문이다. 전 세계 명목화폐의 기축통화인 달러를 사용하는 미국마저 하이퍼 인플레이션으로 가고 있는 길목에 있는 지금 현금흐름의 가치와 현금흐름을 바탕으로 한 투자에 대한 재평가가 필요하다고 했다. 이번 시간에는 최근 금융 환경의 변화가 배당 투자에 미치는 영향에 대해 다뤄 보겠다. 코로나19 팬데믹으로 인한 미국 정부의 대규모 경제 부양책과 연준의 제로금리와 무제한 양적완화로 인한 통화정책이 초래한 인플레이션은 기준금리 사이클에 심각한 영향을 미쳤다. 1970년대 인플레이션을 고금리 통화정책과 지정학적 위기 해소(소련 붕괴와 미중


보험칼럼

더보기

알아두면 힘이 되는 요양급여비 심사제도_④현지조사

건강보험에서의 현지조사는 요양기관이 지급받은 요양급여비용 등에 대해 세부진료내역을 근거로 사실관계 및 적법 여부를 확인·조사하는 것을 말한다. 그리고 조사 결과에 따라 부당이득이 확인된다면 이에 대해 환수와 행정처분이 이뤄지게 된다. 이러한 현지조사와 유사한 업무로 심평원 주관으로 이뤄지는 방문심사와 국민건강보험공단이 주관이 되는 현지확인이 있는데, 실제 조사를 받는 입장에서는 조사 자체의 부담감 때문에 모두 다 똑같은 현지조사라고 생각할 수 있다. 하지만 실시 주관에 따라 내용 및 절차, 조치사항이 다르기 때문에 해당 조사가 현지조사인지 현지확인인지, 혹은 방문심사인지를 먼저 정확히 파악한 후 적절한 대처를 해야 한다. 건강보험공단의 현지확인은 통상적으로 요양기관 직원의 내부 고발이 있거나 급여 사후관리 과정에서 의심되는 사례가 있을 때 수진자 조회 및 진료기록부와 같은 관련 서류 제출 요구 등의 절차를 거친 후에 이뤄진다. 그 외에도 거짓·부당청구의 개연성이 높은 요양기관의 경우에는 별도의 서류 제출 요구 없이 바로 현지확인을 진행하기도 한다. 그리고 건강보험심사평가원의 방문심사는 심사과정에서 부당청구가 의심되거나, 지표연동자율개선제 미개선기관 중 부당청